Muay Thai, HYROX & CrossFit Gym in Flurlingen (bei Schaffhausen)
CrossFit Old Factory
Functional Fitness, HYROX & Muay Thai für jedes Leistungsniveau und alle Ziele
Werde fit. Bleib fit.
Unser Gym in Flurlingen (bei Schaffhausen) bietet professionell angeleitetes CrossFit-, HYROX- und Muay-Thai-Training für jedes Leistungsniveau. Starte noch heute mit einem kostenlosen Probetraining!
Warum CrossFit?
Unser CrossFit-Trainingsprogramm ist effektiv und macht Spaß. Wir bieten täglich angeleitete Trainingseinheiten für jedes Fitnesslevel.
DEINE FÄHIGKEITEN
Wir sind überzeugt, dass dein Körper eine erstaunliche, anpassungsfähige und leistungsstarke Maschine ist – unabhängig von deinem Alter, Geschlecht oder Beruf.
UNSERE MOTIVATION
Als Coaches liegt es uns am Herzen, die Grundlage und Motivation für dein Training zu schaffen – in einem Umfeld und einer Community, in der du dich wohlfühlst.
Functional Fitness für jedes Leistungsniveau
CrossFit
Bei CrossFit Old Factory in Fluringen ist unser CrossFit-Programm darauf ausgelegt, deine Grenzen zu verschieben und echte Ergebnisse zu erzielen. Nur wenige Minuten von Schaffhausen entfernt bietet unser Gym professionell angeleitete CrossFit-Kurse, die Krafttraining, Kondition und funktionelle Bewegungen in ständig wechselnden Workouts verbinden. Egal, ob du ein erfahrener Athlet oder neu im Fitnesstraining bist: Unser Programm lässt sich an dein Niveau anpassen und sorgt dafür, dass du gefordert und motiviert bleibst.
Thai-Boxen-Kurse
Muay Thai
Unser Muay-Thai-Programm bei CrossFit Old Factory bringt authentische Schlagtechniken, mentale Konzentration und ein Ganzkörpertraining nach Fluringen. Unter der Leitung erfahrener Trainer verbindet das Programm die Grundlagen des traditionellen Thai-Boxens mit modernem Fitnesstraining, um deine Beweglichkeit, Kraft und dein Selbstvertrauen zu stärken. Ob du für Wettkämpfe, zur Selbstverteidigung oder für deine Fitness trainierst: Muay Thai bietet dir eine kraftvolle Möglichkeit, körperlich und mental zu wachsen.
wettkampffit trainieren
HYROX
HYROX ist ein Fitnessrennen mit acht 1-km-Läufen und acht funktionellen Workout-Stationen. Unser HYROX-Programm bei CrossFit Old Factory bereitet dich auf alle Herausforderungen vor. In jeder Trainingseinheit geht es darum, mit müden Beinen zu laufen, Stationen wie Schlitten schieben, Wall Balls und SkiErg effizient zu absolvieren und dein Tempo so einzuteilen, dass du genauso stark ins Ziel kommst, wie du gestartet bist. Nur wenige Minuten von Schaffhausen entfernt in Fluringen ist unser Gym der perfekte Ort, um dich auf dein erstes Rennen vorzubereiten, mit einem Partner zu trainieren oder einfach eine neue Herausforderung auszuprobieren.
Werde Mitglied im besten Gym in Flurlingen
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Teste kostenlos eine Trainingseinheit – ganz unverbindlich und mit der Möglichkeit, die Atmosphäre kennenzulernen und herauszufinden, ob es zu dir passt.
Erlebe den Unterschied
Starte mit deinem ersten Training und entdecke effektives Training, echte Unterstützung und eine Community, die hinter dir steht.
Mitglied werden und durchstarten
Mitgliedschaft bedeutet mehr, als nur zum Training zu kommen – sie ist dein Bekenntnis zu Fortschritt, Beständigkeit und echter Veränderung.
Das sagen unsere Mitglieder
Lass dich von Mitgliedern inspirieren, die drangeblieben sind, hart gearbeitet und ihr Leben verändert haben.
Ich fühle mich im Box richtig wohl. Die Coaches sind super und unterstützen alle professionell und mit viel Einsatz. Die Workouts machen Spaß, sind abwechslungsreich und nie langweilig. Das ganze Team ist einfach großartig.
- Susi H./56 J.
Ich trainiere erst seit ein paar Monaten hier und merke schon einen großen Unterschied bei meiner Kraft. Die kurzen Workouts sind super effektiv und bringen schnell Ergebnisse. Alle Coaches sind großartig.
- Franz/45 J.
Dieses Box ist mehr als nur ein Ort zum Trainieren – hier kommen Qualität, Motivation und Gemeinschaft zusammen. Erfahrene Coaches bieten professionelle Anleitung und kontinuierliche Unterstützung, die Mitglieder motivieren und ermutigen sich gegenseitig und jedes Workout sorgt für neuen Schwung. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Alle werden gefordert, unterstützt und sind stets in guten Händen.
- Filippo D./38 J.
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